こんにちは! 京都出町TAKENAKAです。10月11日(日)朝のポタリングは雲ケ畑へ行って来ました。7時過ぎに出町をスタートしまして雲ケ畑入り口の気温表示は行きが15℃、帰りは20℃まで上がっていました。青空がひろがり、気持ち良く走れました。
気温も下がってきましたので、10月18日(日)は単発で朝ポタをしたいと思います。心拍を抑えて走っているうちに筋力が落ちたように感じます。朝ポタを再開できるかどうか一度走ってみたいのでよろしくお願いします。
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